Hjälp på vägen

En ny cykel på Training Plan är avklarad, och nästa vecka kommer att användas till att vila och bli stark. Märkt tydligt de senaste två veckorna hur kroppen sakta blivit tröttare, men det har ändå gått bra att köra på så ser fram emot att bara ta det lite lugnare nästa vecka och komma helt tillbaka inför en ny träningscykel. Faktiskt dragit ner lite på volymen generellt, inte mycket, men det lilla jag har tagit bort har gjort att jag generellt känner mig fräschare både fysiskt och mentalt.

Något som jag redan känner hjälper är den hjälp jag får av MM Sports. Jag har inlett ett samarbete med dem vilket jag är väldigt glad över, där jag får hjälp med återhämtning och ork genom deras kosttillskott. Kul att redan på en vecka känna skillnad i hur pigg jag är inför passen. 

  
Funderar lite för stunden om jag ska ställa upp i kvalet till Athlete Games som går i London i januari. Tänkt att jag ska träna fullt ut med fokus inför Open, men kanske vore bra att få in en tävling till innan så jag vet lite mer var jag står. Kommer att ställa upp i kvalet så får jag se efteråt och ta ställning då.

Rodde lite hemma idag, något jag inte gjort på ett tag, och det var väldigt skönt att bara lugnt ro 30 minuter. Fullt möjligt att det blir fler lugna pass nästa vecka på rodden hemma, och lite mindre tid på Solid. 

Peace,
Felix

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>